Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi ThS.BS Võ Thiện Ngôn - Bác sĩ Ngoại tiết niệu, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Đà Nẵng.
Xuất Tinh Sớm Là Gì?
Xuất tinh sớm là một hiện tượng phổ biến ở nam giới, xảy ra khi người đàn ông không thể kiểm soát được thời gian xuất tinh, dẫn đến việc xuất tinh sau một thời gian ngắn khi quan hệ tình dục. Mặc dù không gây nguy hiểm đến tính mạng, tình trạng này có thể khiến nam giới cảm thấy tự ti, lo lắng và ảnh hưởng tiêu cực đến đời sống tình dục của cả hai bên.
Nguyên Nhân Gây Xuất Tinh Sớm
Xuất tinh sớm có thể được chia thành hai loại: nguyên phát và thứ phát. Nguyên phát thường xuất hiện từ đầu, trong khi thứ phát xảy ra sau một thời gian có đời sống tình dục bình thường. Dưới đây là một số nguyên nhân chính gây ra tình trạng này:
1. Nguyên Nhân Tâm Lý
- Áp lực tâm lý: Nhiều nam giới gặp phải áp lực từ bạn tình hoặc từ chính bản thân trong việc đạt được thành công trong quan hệ tình dục.
- Lo lắng và căng thẳng: Tâm lý lo lắng trong quá trình quan hệ có thể dẫn tới xuất tinh sớm.
- Thiếu kinh nghiệm: Nam giới chưa có nhiều kinh nghiệm trong quan hệ tình dục có thể không kiềm chế tốt.
2. Nguyên Nhân Bệnh Lý
- Nhiễm trùng: Các bệnh lý như nhiễm trùng đường tiết niệu hoặc nhiễm trùng tuyến tiền liệt có thể gây ra xuất tinh sớm.
- Rối loạn hệ thần kinh: Một số vấn đề liên quan đến hệ thần kinh cũng có thể làm giảm khả năng kiểm soát xuất tinh.
3. Nguyên Nhân Khác
- Môi trường quan hệ không thoải mái: Không gian không thoải mái có thể gây ra cảm giác lo lắng, dẫn đến xuất tinh sớm.
- Thói quen thủ dâm: Thói quen này có thể ảnh hưởng đến khả năng kiểm soát xuất tinh khi quan hệ tình dục.
Cách Chữa Xuất Tinh Sớm
Xuất tinh sớm không phải là một vấn đề không thể khắc phục. Dưới đây là những giải pháp hiệu quả giúp cải thiện tình trạng này.
1. Liệu Pháp Tâm Lý và Hành Vi
1.1. Cách Điều Chỉnh Hành Vi
Nam giới có thể học cách nhận diện dấu hiệu xuất tinh sắp xảy ra và áp dụng những kỹ thuật như hít thở sâu để kiểm soát phản xạ xuất tinh. Việc này cần thực hiện thường xuyên trong khoảng 4-5 tuần để hình thành phản xạ có điều kiện.
1.2. Phương Pháp “Dừng - Bắt Đầu”
Phương pháp này bao gồm việc nam giới được kích thích cho đến khi cảm thấy muốn xuất tinh. Tại thời điểm đó, họ cần yêu cầu bạn tình ngừng lại, chờ đợi cho cảm giác muốn xuất tinh qua đi trước khi tiếp tục.
1.3. Phương Pháp Bấm Bao Quy Đầu
Người bạn tình có thể hỗ trợ bằng cách bấm vào bao quy đầu trước khi xuất tinh và giữ cho tới khi cảm giác muốn xuất tinh giảm đi. Phương pháp này cũng nên được thực hiện nhiều lần cho đến khi có kết quả.
2. Sử Dụng Thuốc
Việc sử dụng thuốc cần được kết hợp với liệu pháp tâm lý để đạt hiệu quả cao nhất. Một số loại thuốc có thể được chỉ định bao gồm:
2.1. Thuốc Tê Bao Quy Đầu
Loại thuốc này có tác dụng tạm thời, giúp giảm độ nhạy của bao quy đầu, tuy nhiên có thể gây ra cảm giác nóng và rát.
2.2. Thuốc Ức Chế Tái Hấp Thu Serotonin
Loại thuốc này giúp kéo dài thời gian xuất tinh trong âm đạo từ 2 đến 10 lần, thường được sử dụng trong vài tháng.
2.3. Thuốc Điều Trị Rối Loạn Cương Dương
Trong trường hợp xuất tinh sớm đi kèm với rối loạn cương dương, thuốc điều trị có thể được sử dụng để cải thiện tình trạng này.
3. Phẫu Thuật
Đối với những trường hợp không thể áp dụng các phương pháp trên, phẫu thuật có thể được xem xét. Tuy nhiên, cắt thần kinh lưng dương vật hiện vẫn còn hạn chế, có thể dẫn đến giảm hưng phấn tình dục và mất khoái cảm. Phẫu thuật không được khuyến cáo rộng rãi và cần được cân nhắc kỹ.
Lời Kết
Xuất tinh sớm không chỉ là một vấn đề sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến tâm lý và đời sống tình dục của nam giới và bạn tình. Việc nhận diện nguyên nhân và áp dụng các biện pháp điều trị kịp thời sẽ giúp cải thiện tình hình.
Để có thêm thông tin chi tiết và tư vấn cụ thể, bạn có thể đặt lịch khám tại bệnh viện hoặc liên hệ qua số
HOTLINE. Tải ứng dụng MyVinmec để dễ dàng quản lý lịch khám và theo dõi tình trạng sức khỏe của mình.
Hãy chăm sóc sức khỏe tình dục của bạn, bởi đó không chỉ là một phần của đời sống mà còn là yếu tố quan trọng cho sự hài hòa trong mối quan hệ.
